Mit unseren Erwachsenen-Stützrädern können Sie mit dem Fahrrad länger auf der Straße bleiben. Radfahren hat laut optimalegezondheid.com viele Vorteile für Sie. In diesem Blog-Beitrag stellen wir Ihnen die vielen Vorteile des Radfahrens vor, wenn Sie mit unseren Stützrädern für Erwachsene weiterfahren können.
Erstens hat das Radfahren Vorteile für die Umwelt und ist effizienter. Auf diese Weise senden Sie mit dem Fahrrad keine schädlichen Abgase in die Luft, wo Sie dies mit dem Auto tun. In Sachen Effizienz ist das Bike auch gut. Sie sind also dreimal schneller als beim Gehen, während Sie den gleichen Energieverbrauch haben. Auf einem Parkplatz können mindestens zwanzig Fahrräder abgestellt werden.
Der zweite Vorteil ist natürlich, dass Radfahren für Sie sehr gesund ist. Wenn Sie dreimal pro Woche 45 Minuten radeln, können Sie Ihr biologisches Alter um neun Jahre senken. Wenn Sie unsere Stützräder für Erwachsene verwenden, werden Sie nicht nur länger leben, sondern auch gesünder. Im Allgemeinen leiden Menschen, die regelmäßig Sport treiben, weniger an Krankheiten wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Diabetes 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten. Regelmäßiges Radfahren kann auch das Risiko für Herzrhythmusstörungen um bis zu 50 Prozent senken.
Wenn Sie regelmäßig mit unseren Stützrädern ausgehen, verbessern Sie auch Ihren Widerstand. unser dritter Vorteil. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die mindestens fünf Tage die Woche 30 Minuten am Tag radeln, halb so viele Krankheitstage haben wie Menschen, die im Allgemeinen nicht trainieren.
Der vierte Vorteil, den wir erwähnen, hängt stark von der Entfernung zwischen Ihrem Pendelverkehr und Ihrer täglichen Arbeit ab. Im Allgemeinen gibt optimalegezondheid.com jedoch an, dass Sie mit dem Fahrrad normalerweise schneller sind als mit dem Auto. Sicherlich stehen Sie in Umgebungen mit vielen Staus die meiste Zeit still, während Sie glücklich weiterfahren können.
Der letzte Vorteil in diesem Abschnitt ist die Beziehung zwischen Bewegung und Gehirnaktivität. Untersuchungen haben gezeigt, dass nur fünf Prozent mehr Herzkontraktion zu einer Steigerung der Gehirnaktivität um mindestens fünfzehn Prozent führen kann. Wenn Sie weiterhin mit unseren Stützrädern fahren, werden Sie auch schlauer. Nach der Studie machten mehrere Probanden, die regelmäßig Rad fuhren, den Test viel besser als diejenigen, die überhaupt nicht trainierten. Bewegung auf dem Fahrrad erhöht die Produktion von Gehirnzellen. Dies geschieht nicht nur im Allgemeinen, sondern genau im Bereich des Gehirns, der für Ihr Gedächtnis verantwortlich ist.
Die weitere Verwendung Ihres Fahrrads mit unseren stabilisierenden Seitenrädern hat viele Vorteile. Neugierig auf noch mehr Vorteile des Radfahrens? Nächsten Monat bringen wir Ihnen fünf weitere Vorteile!
